通知公告

AC米兰俱乐部官网在全校开展2021—2022学年“早鸟行动”阳光晨跑活动的通知

时间:2021-09-30浏览:2291设置

各学院:

为进一步落实立德树人根本任务,深入推进“三全育人”综合改革,坚持“五育”并举,营造良好的校风、学风,学校决定继续在全校范围内开展“早鸟行动”阳光晨跑活动,现将有关工作通知如下: 

一、活动主题

跑出健康  奔向未来

二、活动对象

2021级、2020级、2019级全日制本科学生(选“智慧体育”和专升本同学除外)。

三、规则说明

1.参与方式

通过今日校园的“步道乐跑”模块参与;

2.规则设置

  

 

年级

晨跑设置

2021

2020

2019

跑步区域

第一、第二田径场

学期时间

秋学期:20211011日-2021年1231

春学期:2022年3月1日-2022年6月30日

跑步时间

每天6:30——8:00

跑步次数

秋学期:≥30

春学期:≥30

跑步配速

3min/km~10min/km

跑步里程

男生:1km/次;女生:0.8km/

  

 

    3.评分标准:

第一学期

第二学期

频数(有效次数)

得分

频数(有效次数)

得分

40

20

40

20

35-39

17

35-39

17

31-34

14

31-34

14

30

12

30

12

<30

0

<30

0

4.每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅作记录但不会关联成绩;

5.单次运动里程上限最多取10公里;

6.2020、2021级阳光晨跑的成绩占本学期体育成绩20%;

7.“早鸟行动”已纳入“第二课堂成绩单”制度项目库,学校根据任务完成情况给予相应学分认定。

四、工作要求

1.“阳光晨跑”是大学生课外体育活动的主要组成部分,是规范大学生良好行为习惯的有效途径,也是提升学校优良学风的重要举措,各学院要认真做好宣传发动与组织工作,确保“阳光晨跑”活动取得实效;

2.晨跑锻炼过程中,注意人身安全,遇到身体不适、天气情况不佳(雾霾、雨雪等)等情况,请暂缓或谨慎锻炼,避免对身体造成伤害;因身体原因参加“智慧体育”学习的同学向体育学院申请免跑;

3.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消本学期体育成绩,并在学校范围通报。

 

             学生工作部(处)       

             2021年9月30日       

返回原图
/