Conseils ergonomiques

La position assise prolongée au bureau, le travail à l'écran et à l'ordinateur, les mouvements répétitifs et les charges unilatérales entra?nent parfois des tensions et des douleurs dans l'appareil locomoteur. Maux de tête, douleurs cervicales ou douleurs dans les épaules et les bras sont de tels sympt?mes. L'examen de la place de travail personnelle et les adaptations qui en découlent selon des critères ergonomiques peuvent contribuer à réduire, voire à faire dispara?tre, de tels troubles. Des changements minimes - par exemple au niveau du réglage de la hauteur de la table ou de la chaise de bureau - peuvent avoir un effet important. Avec le Télécharger"Fiche d'information Ergonomie du poste de travail sur écran" (PDF, 140 KB) vous permet d'effectuer un premier contr?le de votre place de travail à l'écran et de procéder vous-même à de petits ajustements.

Pour de plus amples informations, veuillez consulter le Offre de formation HSE un cours sur le thème de l'ergonomie à la place de travail sur écran ". Durant cette heure, les experts de la section Médecine du travail et protection de la santé transmettent les bases de l'ergonomie au poste de travail à l'écran et expliquent comment travailler à l'écran de manière saine et sans se fatiguer.

Au cas par cas et en cas de besoin, un conseil individuel ou une évaluation du poste de travail est effectué(e). Ce cas se présente lorsque les collaborateurs souffrent de troubles qui ne peuvent pas être atténués par l'adaptation des conditions ergonomiques existantes. Après avoir consulté votre cadre, contactez SGU - Arbeitsmedizin & Gesundheitsschutz par e-mail.