Stress reduzieren

Aber was ist der Unterschied zwischen Oxa und einer Smartwatch? "Oxa ist viel pr?ziser als jede Smartwatch oder jeder Fitness-Tracker, weil es die Herzfrequenz elektrisch und nicht optisch misst", erkl?rt Vincent. Eine Smartwatch zeigt nur die durchschnittliche Herzfrequenz an, was nicht ausreicht, um ?bungen zur Verbesserung der Gesundheit vorzuschlagen.

Oxa hingegen st¨¹tzt sich auf Messverfahren, denen ?rzte vertrauen. Die Atmung wird auf der Grundlage der respiratorischen induktiven Plethysmographie (RIP) gemessen; eine Messung, die von ?rzten und ?rztinnen zur Einsch?tzung der Schlafapnoe verwendet wird. Das Ger?t liefert auch ein EKG, aus dem die aktuelle Herzfrequenz und die HRV abgeleitet werden k?nnen. Die HRV hilft bei der Bestimmung des Stresslevels. Bei hohem Stress, z. B. bei einem Marathonlauf oder bei hoher mentaler Belastung, ist die HRV niedrig, in einem entspannten Zustand ist sie hoch. Die App zeigt diese Werte in Echtzeit an, analysiert die Daten und reagiert auf die Atmung und Emotionen des Tr?gers.

Warum wird die Atemfrequenz gemessen?

"Die Atmung ist der einzige Vitalparameter, den wir kontrollieren k?nnen und damit beeinflussen, wie wir uns f¨¹hlen und denken", erkl?rt Vincent. Jeder Yoga-Praktizierende weiss, wie wichtig Atemtechniken sind und wie sie unser Wohlbefinden beeinflussen k?nnen. Die Oxa-App warnt und f¨¹hrt oder belohnt mit musikalischem und visuellem Feedback, um die Nutzer in Echtzeit ¨¹ber ihr Stresslevel zu informieren und sie zu motivieren. Vincent f¨¹gt hinzu: "Wir haben die Atem¨¹bungen zusammen mit Lungen?rzten, Yogis und Atemtrainern entwickelt. Wenn sie ausgef¨¹hrt und befolgt werden, k?nnen die ?bungen Stress reduzieren und die Gesundheit verbessern."

Als n?chsten Schritt wird Nanoleq im Jahr 2023 die Schlaf¨¹berwachung einf¨¹hren. Oxa wird Atemunregelm?ssigkeiten w?hrend des Schlafs erkennen und geeignete Atem¨¹bungen empfehlen, die man vor dem Einschlafen machen kann. "Einige Atem¨¹bungen in Oxa helfen, die HRV um bis zu 50 % zu erh?hen, und tragen somit wesentlich zur Erholung im Schlaf bei", verspricht Vincent.

Oxa richtet sich an Privatpersonen und Unternehmen. Jeder, der unter Stress und Schlafproblemen leidet, kann davon profitieren. Ebenso sieht Nanoleq ein grosses Potenzial f¨¹r Privatkliniken, Versicherungsgesellschaften, Unternehmen (psychische Gesundheit der Mitarbeitenden) und ?rzte und ?rztinnen.

Dehnbare Elektronik von der ETH

Nanoleq wurde vor f¨¹nf Jahren gegr¨¹ndet und hat bereits verschiedene intelligente Textilien wie Arbeitskleidung und medizinische Kleidung auf den Markt gebracht. Diese Anwendungen tragen entweder zum Schutz von Arbeitnehmern bei oder unterst¨¹tzen die Genesung von Patienten. Nanoleq geht davon aus, dass der Markt f¨¹r intelligente Textilien bis 2027 um 30 % wachsen wird, vor allem weil die Menschen ihre Gesundheit kontrollieren wollen.

Die Technologie, die den "Wearables" zugrunde liegt, sind dehnbare Dr?hte und Trockenelektroden - Nanoleqs patentierte Erfindung "bodyGuard". bodyGuard ist die Materialinnovation hinter Oxa und Nanoleqs anderen Produkten, bestehend aus PhantomTape (dehnbare Kabel) und ElectroSkin (Trockenelektroden, d. h. die Oberfl?che muss nicht befeuchtet oder mit Gel versehen werden). Die Produkte sind gut waschbar, komfortabel und lassen sich leicht in Textilien integrieren. "bodyGuard ist das Gore-Tex der intelligenten Textilien", sagt Vincent, "es kann f¨¹r viele verschiedene Anwendungen genutzt werden".

Oxa ist f¨¹r die EU, die USA und Kanada zertifiziert, die intelligenten Komponenten sind jedoch ¨¹berall erh?ltlich. Nanoleq hat Oxa k¨¹rzlich ¨¹ber ein Kickstarter-Programm auf den Markt gebracht und ist an Gespr?chen mit allen interessiert, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden oder Patienten und Patientinnen verbessern m?chten.